As escolas estão se preparando para receber os alunos nessa volta às aulas. Depois de alguns dias de recesso, é hora de retomar a rotina! Mas como os pais podem ajudar as crianças e adolescentes a se reconectarem com os estudos?
Hoje o VOL traz algumas dicas, confira!
1- Esteja atento às necessidades emocionais do seu filho
Converse abertamente sobre seus sentimentos em relação ao retorno às aulas. Esteja atento a sinais de ansiedade ou preocupação e ofereça apoio emocional. Reconhecer e validar esses sentimentos é crucial para construir confiança e segurança.
2- Vá aos poucos
Tente conversar com seu filho para que ele organize a rotina de sono. Dormir no mínimo oito horas por dia é essencial para um bom rendimento nos estudos.
3- Monte um check list
Monte um check list para organizar o que seu filho precisa separar para voltar às aulas. Verifique como está a mochila, os materiais escolares e até mesmo o uniforme.
4- Capriche no lanche
Uma fruta, um carboidrato e uma proteína são o trio perfeito para dar mais energia para os filhos enfrentarem o retorno aos estudos.
5- Prepare um local para os estudos
Preparar um cantinho de estudos e tarefas com escrivaninha, materiais escolares e silêncio é fundamental para as atividades que são desenvolvidas fora da sala de aula.
Para quem vai fazer o Enem e vestibulares
Para os estudantes dos anos finais do Ensino Médio, voltar às aulas indica a aproximação do período de vestibulares. Para quem vai prestar o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) é hora de organizar e planejar os estudos até o dia das provas. Ajude seu filho a criar cronogramas de estudos realistas, reservando tempo para revisar os conteúdos, mas não se esqueça de também orientá-lo a tirar um tempo para descansar.
