As condições do tempo em Varginha estão críticas, uma nevoa de poluição causada pelas queimadas cobre a cidade, aumentando a sensação térmica. De acordo com o Instituto Tempo Agora, nesta quinta-feira (16), a cidade registrou uma das temperatura mais alta do ano, 36 °C. A umidade do ar ficou em 11%, índice também alarmante.
E o calor deve aumentar nesta sexta-feira (17), a máxima de ser de 39 ºC e a mínima de 18 ºC
Confira a previsão para os próximos dias:
Sábado (18)
Predomínio de sol, apenas com pouca variação de nuvens
Máxima: 38 ºC
Mínima: 19 ºC
Domingo(19)
Sol, alternando com chuva em forma de pancada rápida e isolada
Máxima: 37 ºC
Mínima: 19 ºC
GUIA CONTRA O CALOR
- Devo usar blusa de manga longa?
Sim, mas com tecidos mais leves. Hoje, existem camisas especificas com filtro solar.
- O que é melhor, água gelada ou em temperatura ambiente?
Os dois, mas deve-se evitar água muito gelada, pois pode contribuir com o desenvolvimento de infecções latentes, como as de garganta.
- Ficar em ambientes com ar-condicionado é o ideal?
O certo é evitar a exposição prolongada, já que o equipamento pode ressecar as vias respiratórias e causar irritação de mucosas e garganta.
- Devo tomar banho frio?
O banho frio, mesmo sendo incômodo, é a melhor opção nos dias de calor, pois abaixa a temperatura do corpo. À noite, se não for possível, pode-se optar pela água morna.
Fonte: Diógenes Alcântara, médico e diretor do site Preparatório Saúde
